Sigarayı Bıraktıktan Sonra Vücudumuzda Yaşanan Değişimler
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Vücudumuzda Yaşanan Değişimler

Selin Uncutur - Şub 27, 2018

Bugün sigarayı bıraktıktan sonra vücudumuzda neler oluyor bu değişimlere bakacağız. Sigara, içeriğinde bulunan 4.000'den fazla kimyasal ile sayısız zarara sebep olur. Böbrek, mesane, rahim ve yemek borusu…

Sigaranın Zararları
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam

Sigaranın Zararları

Kayra Pamir - Şub 25, 2018

Sigara günümüzde yoğun kullanımı ile insan sağlığını tehdit eden faktörler arasındadır. Bu tehdit birçok insana sigarayı bırakmak istiyorum dedirtmektedir. Sigara kullanan kişiler bunun doğrultusunda sigaranın zararları nelerdir…

Evde Uygulayabileceğiniz 6 Etkili Kol Sarkması Egzersizi
Güzellik
2
Güzellik
2

Evde Uygulayabileceğiniz 6 Etkili Kol Sarkması Egzersizi

Tuğba Yenice - Eki 30, 2017

Spor salonuna gittiğimiz zaman, genellikle karnımızı, kalçalarımızı ve bacaklarımızı önemsiyoruz. Fakat en önemli kısmı unutuyoruz; kollarımız! Uzun süreli olarak sağlıksız beslendiğimiz zaman ve kol sarkması egzersizleri yapmadığımız…

Düzenli Tükettiğinizde Doğal Bir Şekilde Yağ Yakmanızı Sağlayacak 14 Sihirli Gıda
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam

Düzenli Tükettiğinizde Doğal Bir Şekilde Yağ Yakmanızı Sağlayacak 14 Sihirli Gıda

Sevgi Yüce - Eki 10, 2017

Kilo vermek ya da yağ yakımı, ancak sağlıklı bir diyetle birlikte mümkündür. Diyetinize ekleyeceğiniz yağ yakıcı besinler, doğal bir şekilde kilo vermenizi sağlar. Eğer bunun tam tersi,…

Sık Sık Baş Ağrısı, Enerji Düşüklüğü Ve Uykusuzluk Yaşamanızın Nedeni Bu Olabilir
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam

Sık Sık Baş Ağrısı, Enerji Düşüklüğü Ve Uykusuzluk Yaşamanızın Nedeni Bu Olabilir

Selin Uncutur - Eyl 27, 2017

Çoğumuz baş ağrısı, enerji düşüklüğü ve uykusuzluk gibi problemlerin aşırı yoğun şekilde çalışmaktan kaynaklı olduğunu düşünüyoruz. Evet bazı durumlarda tüm bunlara aşırı yoğun çalışmak sebep olabiliyor, fakat…

Gerçeklik Algısını Yok Eden Ve Sevmeyi İmkansız Kılan Depersonalizasyon Bozukluğu
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam

Gerçeklik Algısını Yok Eden Ve Sevmeyi İmkansız Kılan Depersonalizasyon Bozukluğu

Sevgi Yüce - Eyl 27, 2017

Depersonalizasyon kelimesini daha önce duydunuz mu? Yüksek ihtimalle duymamış olabilirsiniz. Oysa bu kelime, az değil; her 100 kişiden birinin hayatını zindana çeviriyor. Kişiye gerçeklik algısını kaybettiriyor ve…

Hamilelik Ve Doğum Korkusu Yani Tokofobi Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Şey
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam

Hamilelik Ve Doğum Korkusu Yani Tokofobi Hakkında Bilmeniz Gereken 9 Şey

Hazal Güneş - Eyl 21, 2017

Doğum, kadın bedeni için son derece doğal bir süreç. Ancak bu doğal süreç, bazen kadınların en büyük korkusu olabiliyor. İşte tokofobi kelimesi de bu noktada devreye giriyor.…

Kulaklık Nasıl Temizlenir?
Nasıl?
1
Nasıl?
1

Kulaklık Nasıl Temizlenir?

Sera Özkaynak - Eyl 17, 2017

Kulaklıklar; evde, yolda, sporda yani kısacası her yerde kullanımımızla birlikte hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Fakat bu kadar uzun süreli ve sık kullanımlar sonucunda kulaklıklar bi'…

İnternette Gezen Ve Sıkça Uygulanmasına Rağmen Zararlı Olan 14 Güzellik Yöntemi
Güzellik
Güzellik

İnternette Gezen Ve Sıkça Uygulanmasına Rağmen Zararlı Olan 14 Güzellik Yöntemi

Sevgi Yüce - Eyl 12, 2017

Günümüzde internet sayesinde pek çok bilgiye kolaylıkla ulaşabiliyoruz. Güzellik tüyoları da, internet aracılığıyla ayağımıza gelen kolaylıklardan biri. Ancak bu durum, bir yandan sağlığımızı ciddi biçimde tehlikeye atabiliyor.…

Bir Ayda Uzun Kirpiklere Sahip Olmanın 10 Doğal Yolu
Güzellik
Güzellik

Bir Ayda Uzun Kirpiklere Sahip Olmanın 10 Doğal Yolu

Hazal Güneş - Ağu 29, 2017

Bir kadın için kirpiklerinin güzelliği, en az saçlarınınki kadar önemlidir. Peki uzun ve sağlıklı kirpikler için ne yapmak gerekir? İşte pahalı yöntemlere başvurmadan uzun kirpiklere sahip olmanızı…