Hepimiz, sağlığımızın ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Fakat birçoğumuz doktora gitmekten hoşlanmıyoruz. Bright Side'da denk geldiğimiz 1 dakikada uygulanan kaşık testinin, sağlık durumumuz hakkında ipucu verdiği iddia…

Düz taban birçok kişinin zararsız olduğunu düşündüğü bir durumdur. Düz taban nadiren doğuştan olmasının yanı sıra, aşırı kilolu ve fiziksel aktiviteden yoksun kişilerde de sıklıkla görülür. Eğer…

Günlük aktivitelerimiz; enerjimiz için yeterli ve sağlıklı uyku oldukça önemli. Bu yüzden, uyku yatış stilimiz gün içerisindeki enerjimizi, aktivitelerimizi ve sağlığımızı oldukça fazla etkiliyor. Hangi tarafa yatmak…

Ağrılı regl dönemleri, birçok kadının muzdarip olduğu bir konu. Çünkü bu dönem, bazı kadınlar için basit bir karın ağrısıyken; bazıları için günlük hayatlarının aksamasına neden olacak seviyede…

Spor salonu reklamları, genelde, dar egzersiz giysileri içerisinde muhteşem görünen kusursuz kadın ve erkeklerden oluşur. Ancak spor salonuna düzenli olarak giden insanların çoğu, bu reklamlarda gördüklerimize hiç…

Az sonra göreceğiniz ve yaşına inanamayacağınız Carolyn Hartz isimli kadın, SweetLife isimli bir tatlandırıcı şirketinin sahibi. Kendisine yıllar önce şeker riski konunca, şekeri bırakmış ve tam 28…

Sosyal medya, herkes için gerçekçi olmayan standartlar ve beklentiler yaratıyor. Bunu hepimiz biliyoruz... Ve ne yazık ki, bu durumdan en çok zarar görenlerden birisi de yeni anne…

Birçok ünlü aktris/aktör, sadece rol aldıkları filmlerde ya da ödül törenlerinde değil; günlük yaşamlarında da büyüleyici görünüyor. Bu isimler, 30 yaşın üzerinde bir görüntü sergilemedikleri için de,…

Bazılarımız inci gibi dişlerle doğsa da bazılarımız o kadar şanslı olmuyor. Ve hayatı boyunca dişleriyle ilgili problemler yaşıyor. Neyse ki tıp, çarpık dişleri düzeltmeyle kalmayıp, muhteşem bir…

Regl dönemi, biz kadınların genel olarak şikayetçi olduğu ve sancılı geçirdiği bir süreç. Dolayısıyla bir kadına, "Bir daha asla regl olmayacaksın ama bu durum sağlığını da etkilemeyecek"…