Anoreksiya Yüzünden Yaşadığı Zor Süreci Dürüst Çizimlerle Ortaya Koyan Kadın
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam

Anoreksiya Yüzünden Yaşadığı Zor Süreci Dürüst Çizimlerle Ortaya Koyan Kadın

Dilek Üğüden - Mar 11, 2017

24 yaşındaki genç kadın Christie Begnell, bir süre önce anoreksiya tedavisi gördü. Ve tahmin edeceğiniz üzere, bu süreç onun için hiç kolay değildi. İşte Christie de, yaşadığı…

Hala Vakit Varken İstanbul’da Koşu Yapabileceğiniz 11 Bol Oksijenli Yer
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam

Hala Vakit Varken İstanbul’da Koşu Yapabileceğiniz 11 Bol Oksijenli Yer

Kayra Pamir - Mar 09, 2017

Hemen inin o koşu bandından! Kapalı yerde koşmak olur mu! Bol oksijenli, bol yeşilli yerlere koşun! Koşun da nereler oralar? Hele ki İstanbul'un trafiğini, gürültüsünü ve dahasını…

Pilatesin Yalnızca Bir Spor Değil Gerçek Bir Aşk Olduğunun 12 Esnek Kanıtı
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşam

Pilatesin Yalnızca Bir Spor Değil Gerçek Bir Aşk Olduğunun 12 Esnek Kanıtı

Dilek Üğüden - Mar 07, 2017

Artık bilmeyen var mı bilmiyoruz ama pilates, 20. yüzyıl başlarında Joseph Hubert Pilates tarafından geliştirilen bir egzersiz sistemidir. Bu egzersiz sisteminin diğer adı ise "kontroloji" olarak bilinir.…