Birçok ünlü aktris/aktör, sadece rol aldıkları filmlerde ya da ödül törenlerinde değil; günlük yaşamlarında da büyüleyici görünüyor. Bu isimler, 30 yaşın üzerinde bir görüntü sergilemedikleri için de, aslında 40’lı ve 50’li yaşlarda olduklarını öğrendiğinizde gerçekten şok oluyorsunuz. Çünkü, herbiri adeta zamana meydan okuyor!
Peki bu yaşını belli etmeyen isimler, bu genç görüntülerini neye borçlular? İşte dünyaca tanınan aktris ve aktörlerin kulağınıza küpe etmeniz gereken gençlik sırları!
1. Halle Berry- 50 yaşında
● Her gün mutlaka 8 saat uyuyor.
● Her sabah 1 bardak meyve suyu içiyor.
● Fast food ya da şeker kesinlikle tüketmiyor.
● Günde 45 dakika egzersiz yapıyor.
2. Cate Blanchet- 48 yaşında
● Günde 3 limon tüketiyor.
● Fazla kozmetik ürünü kullanmıyor.
● Düzenli masaja gidiyor.
● Haftada 2 kez saunaya giriyor.
3. Sandra Bullock- 52 yaşında
● Bol bol sebze ve meyve suyu tüketiyor.
● Ispanaktan yapılmış ve C vitamini içeren yüz kremi kullanıyor.
● Kick boks yapıyor ve düzenli olarak koşuyor.
4. Hugh Jackman- 48 yaşında
● Bol bol protein tüketiyor.
● Güneş kremi kullanıyor.
● Boks yapıyor ve günde 11-12 km koşuyor, okyanusta yüzüyor.
5. George Clooney- 56 yaşında
● Günde 3 küçük porsiyondan oluşan düşük kalorili bir diyet yapıyor.
● Alkol tüketmiyor.
● Bikram yoga yapıyor.
6. Kim Cattrall- 60 yaşında
● Tükettiği ve yaktığı kalori hesabını tutuyor.
● Ciddi miktarda bitki çayı tüketiyor.
● Sıcak, soğuk duş ve buz banyosu yapıyor.
● Yüzüyor ve sörf yapıyor.
7. Jared Leto- 45 yaşında
● Kendisi bir vejeteryan.
● Sıvı tüketmeye dayalı bir diyet yapıyor.
● Yoga yapıyor ve dağ bisikleti sürüyor.
8. Keanu Reeves- 52 yaşında
● Ağırlık kaldırıyor.
● Ciddi miktarda sebze ve et tüketiyor.
● Sörf yapıyor ve at biniyor.
9. Julia Roberts- 49 yaşında
● Dolu dolu bir kahvaltı, tok tutacak kadar bir öğle yemeği ve hafif bir akşam yemeği yiyor.
● Paten kayıyor.
● Dişlerini çilek ile beyazlatıyor.
10. Charlize Theron- 41 yaşında
● Yeşil sebzeler tüketiyor.
● Köpeğiyle koşu yapıyor.
● Yoga yapıyor ve golf oynuyor.
Eğer sizin de, tıpkı bu ünlü isimlerinki gibi, kendinize özgü sağlık ve güzellik sırlarınız varsa, yorum olarak atabilirsiniz. ❤
